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OM Shaant

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Audio Corso per il rilassamento integrale e il rinnovamento di Corpo, Mente e Spirito

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Confronta

Descrizione

“Solo mentre ti rilassi e lasci andare, l’assoluto, nel suo infinito amore, accade in te” (TM)

 

Om Saahnt è un percorso guidato e appositamente realizzato per ottenere oggi stesso (e ogni volta che vuoi) tutti i benefici del rilassamento integrale e della meditazione, senza bisogno di anni di pratica e di lunghe, scoraggianti attese.

In questo percorso di rilassamento guidato scoprirai come:
  • Eliminare ansia e stress dalle tue giornate, il che significa per te vivere pienamente e serenamente ogni momento della tua vita a partire da oggi.
  • Sentirti in pace con te stesso e con gli altri migliorando le tue relazioni e vivendo una vita più armoniosa.
  • Aumentare energia e concentrazione, e di conseguenza migliorare i tuoi rendimenti sul lavoro, e sullo studio.
  • Combattere l’insonnia e trarre il massimo beneficio da un profondo sonno ristoratore
  • Conoscere te stesso più in profondità, il che significa per te imparare a riconoscere i tuoi limiti e i tuoi veri talenti ed usarli nei momenti giusti.
  • Non farti condizionare da circostanze esterne diventando più sicuro, più forte e determinato nei tuoi obiettivi.
  • Dominare e calmare la tua mente e i tuoi pensieri evitando di essere trascinato o sopraffatto ogni volta da emozioni o sensazioni negative.

L’audio corso contiene 7 meditazioni guidate per un rilassamento integrale e un rinnovamento completo di corpo – mente e spirito, seguendo l’ascolto dell’audio corso nell’ordine elencato qui sotto otterrai risultati sorprendenti:

  • Meditazione 1: rilassamento del respiro – Questa meditazione è una guida pratica al rilassamento e alla regolarizzazione del respiro. I benefici di questa prima fase sono molti, specie se sei un tipo ansioso
  • Meditazione 2: rilassamento del corpo – Questa meditazione agisce sulle diverse parti del corpo migliorando lo stato fisico generale
  • Meditazione 3: rilassamento della mente – Hai mai provato quella sensazione meravigliosa di silenzio mentale e di quiete assoluta? Grazie a questa speciale tecnica imparerai a coltivare questa sensazione
  • Meditazione 4: rilassamento emotivo – Questa meditazione, incentrata sul bilanciamento emotivo, ti porterà a sperimentare appagamento interiore, armonia ed equilibrio universale
  • Meditazione 5: flusso di luce – Immagina che la tua forza, la tua energia e la tua luce interiore inizino a fluire dentro di te, portando una corrente impetuosa di rinnovamento
  • Meditazione 6: energia dello spirito – Questa tecnica speciale ha lo scopo fondamentale di coordinare l’energia dello spirito e connetterti alla tua parte più pura e profonda
  • Meditazione 7: le 7 affermazioni del rinnovamento – Questa tecnica di meditazione è una vera e propria riprogrammazione bio-psichica che ti permette di trasformarti in una persona nuova e positiva

Prova qui e inizia il tuo relax, metti le cuffie e clicca play

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