Mini Ritiro di Yoga Nidra 18/2

Relax, apprendimento e conoscenza del Sé

Risvegliati alla coscienza del Sé, con lo yoga nidra e l’arte del sogno

Lo scopo di questo mini ritiro è rilassarsi, sviluppare maggior consapevolezza e lasciar emergere la coscienza del Sé. Yoga nidra è una pratica fondamentale soprattutto per la nostra società, e mira ad ottenere un rilassamento profondo e la totale consapevolezza di corpo, mente ed energie sottili, creando una percezione e visione chiara della vita

Cosa ottieni partecipando
– Impari yoga nidra e l’arte del sogno lucido
– Sviluppi maggior consapevolezza
– Amplifichi la tua coscienza e conoscenza
– Migliori il tuo benessere
– Impari il metodo migliore per eliminare lo stress
– Ottieni relax e rigenerazione
– Impari a gestire la tua realtà

Chi può partecipare
Sia avanzati che principianti; il mini ritiro è indicato a tutti i praticanti di yoga o altre discipline e a tutti coloro che desiderano rigenerare il proprio animo, rilassarsi, imparare nuove pratiche, migliorare se stessi e la propria vita e vivere più profondamente il loro yoga o le proprie pratiche olistiche.

Cose importanti da mettere nello zaino:
– roba comoda, un telo e tuta yoga
– apertura a ricevere
– voglia di imparare e condividere

La Struttura
L’evento si svolge in una splendida cascina alle porte di Milano, ristrutturata e indicata per le pratiche olistiche; la struttura è lontana dal frastuono, dal traffico cittadino ed è immersa totalmente nella natura e, nella sua magnifica atmosfera, puoi godere di quiete e silenzio per ritrovare la tua armonia e fare nuove esperienze positive e rigeneranti. Una full immertion nella vera natura dell’essere è ciò che ci vuole per rigenerarsi completamente e portare guarigione, intuizione, visione e abbondanza nella propria vita

Programma della giornata:
– h. 10 ritrovo e registrazioni
– yoga armonico dinamico
– yoga nidra e consapevolezza profonda
– h. 13/14 pranzo vegetariano
– relax nella grotta di sale
– yoga nidra e sogno lucido
– mantra di rigenerazione
– cerchio di meditazione
– h. 19 termine

Quota e Inversione su te stesso
€ 144 tutto compreso, con sconti e bonus se prenoti entro il 10/2. Approfitta subito, prenota o contattaci per maggiori info

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