Concediti un minuto per equilibrare Anahata Chakra, il centro del cuore

 

Il cuore è il punto più sensibile di tutto il nostro essere e quando è in equilibrio ci sentiamo bene e aperti, questa meditazione flash, che puoi ascoltare quando e quante volte vuoi, ti aiuta a riportare il tuo cuore e il tuo stato d’animo in equilibrio all’istante. Provala e per maggiori approfondimenti prova gli audio-corsi o contattaci!

 

Siediti comodo, metti le cuffie, fai un bel respiro profondo e ascolta attentamente

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